Angst vor dem Zahnarzt – Was hilft?

Der Gang zum Zahnarzt: Vielen Menschen graut es davor. Die Angst vor dem Zahnarzt ist nichts Untypisches. Fühlen Sie sich auch ängstlich, wenn Sie zum Zahnarzt gehen müssen? Mit dieser Angst sind Sie nicht allein. Rund 60 Prozent der Deutschen empfinden ein mulmiges Gefühl vor dem Besuch, während acht Prozent eine so starke Angst empfinden, sodass sie den Zahnarztbesuch vollkommen unterlassen. Doch es gibt auch Methoden und Techniken, diese Angst zu bekämpfen. Sie sind der Angst nicht machtlos ausgeliefert.

Dentalphobie oder Zahnbehandlungsangst?

Die Angst vor dem Zahnarzt wird in der Fachsprache als Dentalphobie oder Zahnarztphobie betitelt. Sie bezeichnet die extreme Angst, also eine Phobie, davor, zum Zahnarzt zu gehen. Im extremsten Fall der Ausprägung vermeiden Betroffene jegliche Art der Zahnbehandlung. Dadurch setzen Betroffene gleichzeitig die Gesundheit ihrer Zähne aufs Spiel. Von der Dentalphobie zu differenzieren ist die Zahnbehandlungsangst. Sie ist nicht krankhaft und kann daher gut mit einigen Tricks und Strategien gelindert oder im besten Fall umgangen werden.

Woher kommt die Angst vor dem Zahnarzt?

Der Mund ist ein sensibler Bereich des Körpers. Allein aus diesem Grund ist der Mensch bereits recht anfällig dafür, eine Angst vor dem Zahnarzt zu entwickeln. Des Weiteren sind Ängste häufig in der Kindheit verankert. Bereits erlebte und weniger positive Erfahrungen beim Zahnarzt, wie erlittene Schmerzen, können zukünftig zu Angst vor solchen Erfahrungen führen. Doch auch das Umfeld kann prägend wirken. Familienmitglieder beeinflussen die Kinder. Wenn also Eltern beispielsweise Angst vor dem Zahnarzt haben, ist es möglich, dass Kinder diese Angst übernehmen.

Techniken, die Angst vor dem Zahnarzt zu bekämpfen

Während eine krankhafte Dentalphobie teilweise einer professionellen Behandlung bedarf, gibt es für eine nicht zu ausgeprägte Zahnbehandlungsangst einige Techniken, um ihr entgegenzuwirken. Bereits vor dem Besuch, aber auch während der Behandlung können diese Strategien angewendet werden.

Vor dem Zahnarztbesuch:

• Informieren des Zahnarztes: Nur wenn der Zahnarzt von Ihrer Angst weiß, kann er Sie auch dementsprechend behandeln. Informieren Sie den Zahnarzt bei einem vorherigen Termin oder in einem Telefongespräch im Vorhinein über Ihre Angst. Bestmöglich kann der Arzt Ihnen dann helfen, Ihre Angst zu überwinden.
• Offen über die Angst sprechen: Es kann helfen, einige Tage vor dem Besuch mit einer Ihnen vertrauten und nahestehenden Person offen über Ihre Angst vor dem Zahnarzt zu sprechen. Der Austausch kann helfen, sich nicht so hilflos mit der Angst zu fühlen.
• Ablenkung: Geben Sie Ihren ängstlichen Gedanken nicht zu viel Raum und sorgen Sie für Ablenkung und Abwechslung in Ihrem Alltag. Vielleicht können Sie so Ihre Angst für einige Momente vergessen.

Während des Zahnarztbesuchs:

• Nicht allein zum Zahnarzt gehen: Lassen Sie sich von einer vertrauten Person zum Zahnarzt begleiten. So werden Sie sich wahrscheinlich weniger hilflos und auf sich gestellt fühlen. Kleine Gespräche kurz vor der Behandlung und eine stärkende Hand können Wunder bewirken.
• Ablenkung über die Ohren: Während der Behandlung können Sie sich über die Ohren ablenken, indem Sie beispielsweise über Kopfhörer entspannender Musik lauschen. Zudem werden die eventuell als unangenehmen Geräusche der Behandlung so überschallt.
• Schmerzen signalisieren: Auch wenn der Zahnarzt stets bemüht ist, die Behandlung für Sie so angenehm wie möglich zu gestalten, kann es teilweise zu Schmerzen kommen. Durch ein Handzeichen können Sie dem Zahnarzt Ihre Schmerzen signalisieren und eventuell kann eine Lösung gefunden werden, den Schmerz zu umgehen.
• Behandlung in Vollnarkose oder Sedierung: Bei einem größeren Eingriff können Sie sich auch in einer Vollnarkose oder Sedierung behandeln lassen. So bekommen Sie von der eigentlichen Behandlung nichts mit und verspüren keine Schmerzen. Auch wenn Sie langfristig Ihre Angst auf diesem Weg wahrscheinlich nicht bekämpfen können, kann die Narkose Ihnen den Moment wahrscheinlich erleichtern.

MKG Hamm – Ihr Ansprechpartner für Kieferchirurgie und Zahnentfernung in Hamm

Haben Sie noch Fragen zum Thema Zahnbehandlungsangst oder Dentalphobie, kontaktieren Sie uns gerne! Wir nehmen uns selbstverständlich die Zeit, um Sie individuell und fundiert zu beraten.

Die Praxis von Dr. Dr. Hendrik Fuhrmann und Kollegen bietet Ihnen professionelle und sorgfältige Behandlungen in den Bereichen Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie und Implantologie für Patienten aus Hamm und den umliegenden Kreisen Ahlen, Beckum, Lippetal, Welver, Werl, Bönen, Unna, Kamen, Bergkamen und Werne.